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乐购平台代理 根據腳型選鞋 李沁回应诛仙争议

发布日期:2019年09月17日 23:03编辑:乐购平台代理

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【张中如逝世】

任可說﹡,還有很多因素影響腳型〇♂∟。年齡上來說↑〇,嬰兒的腳平坦寬厚﹡,之後漸漸骨化變硬〇,足弓越來越高;老年時♂﹡π,韌帶變鬆弛♀▽,足弓多會塌陷∴☆。身材過於肥胖的人負重大◇▽∴,足弓長期承受壓力而塌陷↑┊,韌帶鬆弛、足部肌肉無力〇△♂,易導致扁平足▽,影響運動☆?。喜歡赤腳走路的人腳掌寬〇,不易引起拇外翻□。

東南大學附屬中大醫院骨科副主任醫師任可表示∟?π,現代人光腳走路的機會很少▽,穿鞋習慣在很大程度上會影響腳型∵♂▽。常選沒有彈性的鞋子?,不但穿上跑不快、跳不高□,最重要的是影響足部健康◇⊙。正常人的關節是有韌帶維持的♂⊿,如果鞋子太硬且沒有彈性↑♂☆,行走、彈跳的力量全部集中在足弓和足部肌肉♀,會導致足底韌帶勞損、鬆弛⊙﹡◇,足弓保護不好□,易塌陷♀π♀。老穿高跟鞋↑⊿⊿,會讓所有力量往前腳掌轉移⌒△,前足跖骨頭負擔加重﹡,腳趾肌腱受到牽拉↑,會引起大腳趾附近趾骨過伸畸形▽↑,甚至足部組織發生變性☆?〇。另外♀⊿◇,高跟鞋多尖頭〇↑♀,還會導致拇外翻♂┊∵,即俗稱的「大腳骨」⌒。鞋跟高度3厘米比較適合∴⌒,對放鬆腘繩肌有幫助∵♀∴。

為保持健康♀,要根據個人情況選擇適合自己的鞋♂〇△。歐洲人很早就發現了腳型間微小的差別﹡⊿,根據他們的統計〇□﹡,大致可分為三種:埃及腳、希臘腳和羅馬腳(如圖)﹡◇↑。埃及腳的大拇趾比其他4根腳趾長▽△☆,重量大多落在大拇趾上♂,中國人有60%是這種腳型△⊿,適合斜口鞋或鞋頭較寬的款式∵。希臘腳的第2腳趾較其他腳趾長⊿,容易與鞋頭撞擊、摩擦☆π┊,引起趾間關節炎與疼痛□⊙,適合穿圓頭鞋♂∴,或不擠壓腳趾的尖頭、杏頭鞋(鞋頭圓中帶方)等⊿?。羅馬腳的5根腳趾長度差不多☆,相對來說平衡感更好♂∵,適合穿方頭、圓頭鞋∟。總之⌒﹡♀,足部骨骼是全身的地基♂,足底也承受着全身最大的壓力⌒♂☆,一旦有歪斜、塌陷、站不平等問題♂,皆可能影響全身△?,一定要引起重視☆⊿。▲

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每個人的腳型千差萬別﹡〇,這和民族、性別、年齡⌒,以及是否光腳走路、體重大小、穿鞋習慣等息息相關△⌒∴。一般來說┊〇,民族、性別等決定了出生時的腳型?,比如藏族人中∟,拇外翻、錘狀趾等前足畸形多△☆,既和遺傳基因有關∟〇♀,也和他們長期穿的靴子有關;山區和平原地區的人群♂∟,足弓形狀也不一樣⊿。女性與男性相比?,足部較窄?△┊,前腳掌短☆⌒,足弓低∴☆┊,足跟較高□⊙。

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